Ako bojovať s akné: moderná starostlivosť o problematickú pleť krok za krokom

Akné nie je len problém tínedžerov. Problematická pleť môže trápiť aj dospelé ženy a mužov, často kvôli stresu, hormónom, UV žiareniu alebo oslabenej kožnej bariére.

✔ Problematická pleť ✔ Upchaté póry ✔ Glow skin starostlivosť ✔ Dermapen a mezoterapia

Akné patrí medzi najčastejšie kožné problémy. Niekto rieši pár pupienkov, iného trápia hlbšie zápaly, mastná pleť, jazvy po akné alebo citlivá a dehydratovaná pokožka.

Dôležité je pochopiť, že problematická pleť často nepotrebuje len „vysušiť“. Moderná starostlivosť sa dnes zameriava hlavne na:

• obnovu kožnej bariéry,
• hydratáciu,
• správne čistenie pleti,
• obmedzenie podráždenia,
• starostlivosť o póry a textúru pokožky.

Prečo akné vzniká?

Akné vzniká kombináciou viacerých faktorov. Najčastejšie ide o:

• nadmernú tvorbu mazu,
• upchávanie pórov,
• baktérie,
• hormonálne zmeny,
• stres,
• nevhodnú kozmetiku,
• oslabenú kožnú bariéru.

U mnohých ľudí sa navyše pridáva dehydratácia pokožky, ktorá môže paradoxne mastnotu ešte zhoršovať.

Mastná pleť nemusí znamenať hydratovanú pleť

Veľmi častou chybou je agresívne vysušovanie pokožky. Pleť potom môže reagovať ešte vyššou tvorbou mazu a väčším upchávaním pórov.

Ako správne čistiť problematickú pleť?

Základom starostlivosti o aknóznu pleť býva pravidelné a šetrné čistenie.

Dôležité je vyhnúť sa:

• agresívnemu drhnutiu,
• silno vysušujúcim produktom,
• častému mechanickému peelingu,
• neustálemu vytláčaniu pupienkov.

Naopak vhodné bývajú ľahké čistiace produkty určené pre problematickú pleť a nekomedogénna kozmetika.

Hydratácia je pri akné dôležitejšia, než si mnoho ľudí myslí

Problematická pleť býva často dehydratovaná. Práve oslabená kožná bariéra môže viesť k väčšej citlivosti, podráždeniu aj zvýšenej produkcii mazu.

Moderná starostlivosť o akné sa preto zameriava aj na:

• hydratáciu pokožky,
• podporu kožnej bariéry,
• upokojenie pokožky,
• obmedzenie podráždenia.

Odporúčané kategórie:

• Hydratácia & kožná bariéra
• Reset pórov

Akné a UV žiarenie

Mnoho ľudí si myslí, že slnko alebo solárium akné pomáha. Krátkodobo môže pokožka pôsobiť pokojnejšie, ale dlhodobo môže UV žiarenie problematickú pleť zhoršiť.

Často dochádza k:

• väčšej dehydratácii,
• upchávaniu pórov,
• pigmentovým škvrnám po akné,
• oslabeniu kožnej bariéry.

Odporúčané čítanie: Akné zo solária

SPF ochrana je základ

Problematická pleť potrebuje pravidelnú ochranu pred UV žiarením. Správne zvolené SPF môže pomôcť obmedziť vznik pigmentových škvŕn po akné.

Aké aktívne látky bývajú obľúbené pri akné?

Aktívna látka	Využitie
Niacínamid	zjednotenie tónu a starostlivosť o póry
Kyselina hyalurónová	hydratácia pokožky
PDRN	moderný glow skin a regenerácia
Vitamín C	rozjasnenie a pigmentácia

Odporúčané články:

• Ako vybrať sérum na pleť
• DNA sérum s PDRN

Dermapen a mezoterapia pri akné

Mikroihličkovanie pomocou Dermapenu sa často využíva hlavne pri práci s textúrou pokožky alebo jazvičkami po akné.

Aktívne zápalové akné však vyžaduje opatrnosť. Nie vždy je mikroihličkovanie vhodné okamžite.

Moderná mezoterapia sa často využíva pri:

• jazvách po akné,
• dehydratovanej pokožke,
• unavenej a mdlej pleti,
• rozšírených póroch,
• anti-age glow skin starostlivosti.

Odporúčané čítanie:

• Čo je Dermapen
• Mezoterapia čiže ihličkovanie
• Účinky mezoterapie

Glow skin a aknózna pleť

Glow skin neznamená mastnú alebo lesklú pokožku. Moderná glow skin starostlivosť sa zameriava na zdravo vyzerajúcu, hydratovanú a rozjasnenú pleť.

Práve problematická pleť býva často:

• dehydratovaná,
• podráždená,
• mdlého vzhľadu,
• so sklonom k pigmentáciám.

Preto bývajú populárne hydratačné procedúry, skin boostery a jemnejšie glow skin ošetrenia.

Profesionálna hydratácia pokožky

Kedy navštíviť dermatológa?

Ak sa akné dlhodobo nelepší alebo sa objavujú hlboké bolestivé zápaly, je vhodné konzultovať stav pleti s dermatológom.

Dermatológ môže odporučiť:

• lokálnu liečbu,
• lieky na akné,
• kombináciu viacerých postupov,
• profesionálnu starostlivosť o pokožku.

Aké chyby akné často zhoršujú?

• príliš agresívne vysušovanie pleti,
• časté vytláčanie pupienkov,
• nevhodná mastná kozmetika,
• nedostatočné čistenie pokožky,
• vynechávanie SPF ochrany,
• nadmerné peelingy,
• solárium ako „liečba“ akné.

Moderná starostlivosť o aknóznu pleť je hlavne o rovnováhe

Cieľom už nie je pleť agresívne vysušiť, ale podporiť kožnú bariéru, hydratáciu a zdravší vzhľad pokožky.

Často kladené otázky

Pomáha slnko na akné?

Krátkodobo môže pleť pôsobiť pokojnejšie, ale dlhodobo môže UV žiarenie problematickú pokožku zhoršiť.

Mám mastnú pleť, potrebujem hydratáciu?

Áno. Mastná pleť býva často zároveň dehydratovaná.

Je Dermapen vhodný na akné?

Dermapen sa často používa hlavne pri práci s jazvami po akné alebo textúrou pokožky. Aktívne zápalové akné vyžaduje opatrnosť.

Čo je glow skin?

Glow skin označuje zdravo vyzerajúcu, hydratovanú a rozjasnenú pokožku.

Kedy riešiť akné s dermatológom?

Ak sa akné dlhodobo nelepší, vznikajú hlboké zápaly alebo jazvy, je vhodné navštíviť dermatológa.

Súvisiace články a kategórie

• Akné zo solária
• Ako vybrať sérum na pleť
• Čo je Dermapen
• Mezoterapia čiže ihličkovanie
• Profesionálna hydratácia pokožky
• Reset pórov
• Hydratácia & kožná bariéra
• Kozmetické séra a skin boostery

Moderná starostlivosť o problematickú pleť

Objavte hydratáciu, reset pórov, glow skin procedúry, Dermapen, mezoterapiu a modernú kozmetickú starostlivosť zameranú na problematickú pokožku.

Reset pórov Hydratácia Mezoterapia

Ako môže vyzerať ranná rutina pre aknóznu pleť?

Jednou z najčastejších chýb býva príliš komplikovaná alebo agresívna rutina. Problematická pleť často potrebuje hlavne pravidelnosť a šetrnosť.

Krok	Čo použiť
1. Čistenie	jemný čistiaci produkt pre problematickú pleť
2. Sérum	niacínamid alebo hydratačné sérum
3. Hydratácia	ľahký nekomedogénny krém
4. SPF ochrana	ochrana proti UV žiareniu

Odporúčané kategórie: Reset pórov | Hydratácia & kožná bariéra

Večerná rutina pri problematickej pleti

Večer je dôležité pokožku dôkladne, ale šetrne vyčistiť a podporiť regeneráciu kožnej bariéry.

• odlíčenie a jemné čistenie pleti,
• hydratačné alebo upokojujúce sérum,
• ľahký hydratačný krém,
• obmedzenie agresívnych peelingov.

Príliš agresívna kombinácia aktívnych látok môže problematickú pokožku ešte viac podráždiť.

Ako spoznať poškodenú kožnú bariéru?

Narušená kožná bariéra býva veľmi častým problémom pri aknóznej pokožke.

Typické prejavy:

• napätie pokožky,
• štípanie kozmetiky,
• začervenanie,
• citlivosť,
• suchá a zároveň mastná pleť,
• väčšie podráždenie po aktívnych látkach.

Obnova kožnej bariéry často vyžaduje niekoľko týždňov pravidelnej a šetrnej starostlivosti.

Odporúčaná starostlivosť: hydratácia, obmedzenie agresívnych peelingov a podpora pokožky pomocou jemnejšej kozmetiky.

Ako kombinovať aktívne látky pri akné?

Veľmi častou otázkou je, ktoré aktívne látky sa dajú kombinovať.

Aktívna látka	Často sa kombinuje s
Niacínamid	kyselina hyalurónová, PDRN
Vitamín C	hydratačné séra a SPF
Kyselina hyalurónová	väčšina hydratačných procedúr
PDRN	mezoterapia a glow skin starostlivosť

Pri citlivej pokožke býva lepšie nezaraďovať príliš veľa aktívnych látok naraz.

Akné v dospelosti

Akné sa často objavuje aj v dospelosti. Typicky býva spájané hlavne so stresom, hormónmi, životným štýlom alebo oslabenou kožnou bariérou.

Často sa objavuje:

• v oblasti brady a čeľuste,
• pri strese alebo únave,
• po agresívnej kozmetike,
• pri dlhodobom podráždení pokožky.

Dospelá problematická pleť býva často zároveň citlivá a dehydratovaná.

Strava a životný štýl pri akné

Na problematickú pleť môže mať vplyv aj životný štýl.

Často sa rieši hlavne:

• nadmerná konzumácia cukru,
• stres a nedostatok spánku,
• fajčenie,
• dehydratácia,
• nevhodná kozmetika.

Každá pokožka reaguje individuálne, preto býva dôležité sledovať vlastné spúšťače zhoršenia akné.

Ako riešiť jazvy po akné?

Jazvy a pigmentové škvrny po akné bývajú častým dôvodom, prečo ľudia vyhľadávajú profesionálne kozmetické procedúry.

Moderná starostlivosť často využíva:

• Dermapen a mikroihličkovanie,
• hydratačné skin boostery,
• vitamín C,
• PDRN séra,
• SPF ochranu proti pigmentáciám.

Odporúčané články: Čo je Dermapen | Účinky mezoterapie